białko aminokwasy

[...] wolnych od kreatyny : Od dzis przewidziane finanse na cykl : 300zl uwagi i sugestie : Tylko massa sie luczy Juz pisze co i jak dietę mam do uzupełnienia diety Kupiłem białko z ostrowi 15 kg zostało mi jakieś 10 kg chce od nowego roku rozpocząć cykl tylko nie wiem dokładnie z czego może jakaś pomoc ja bym proponował ; 2 opakowania VPX NO [...]

[...] (do końca października) i już powoli przymierzam się do zrzucenia wagi, w tym momencie jest ok. 89kg, w listopadzie zamierzam zrzucić do 83/84 kg, aeroby + aminokwasy, białko i wciąż dieta, jednak mam do was ogromną prośbę ;) nie mam bladego pojęcia jak powinien wyglądać trening, który w przyszłym miesiącu zacznę. Chodzi mi o trening na [...]

siema jestem nowy w temacie ! mieszkam w stanach i z silownia mialm duzo do czyninia lecz dopieor teraz kolega zaproponowal mi ponoc mega tabletki oxandrolon. ze sterydami nie mialem jeszcze nic do czynienia wiec po przeczytaniu ze sa malo szkodliwe zakupilem 100 tabletek w cenie 250$ . nazytalem sie duzo o tym ox tylko jest jeden problem ja nie [...]

[...] wiem pisalem już tyle postów) chcialbym pomiędzy posiłkami uzupleniac braki wdiecie białkiem i pytanie co jeszcze od razu mówie ze mega ilosci gainera odpadają:d białko biore bo nie trzeba go tak duzo jeśc w dzień(4* 30 gr) i teraz chciałbym się zapytac dorzucić cos do tego mozę aminokwasy (o fitmaxie myślalem) albo jakieś hmb ( ale [...]

1.WIEK: 27 2.WAGA: 100kg 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: juz 12lat 6.DIETA BIALKO: jak najlepsza WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Witam! Aktualnie jako dodatek do mojej diety stosuje: 1x dziennie bialko Whey 100 Protein, 1x dziennie gainer Mas XXL, 3x4kaps.dziennie aminokwasy 2700 UNIVERSAL, 1x dziennie bcaa UNS po treningu lub rano po sniadaniu, Teraz zaczynam wchodzic na 3mies cwiczen i powiem szczerze ze nawet w miare jestem zadowolony z tych odzywek aczkolwiek [...]

[...] Nutrition Pro Oats to doskonały zamiennik posiłku. Połączenie owsa z białkiem serwatkowym. Owsianka jest doskonałym źródłem błonnika i złożonych węglowodanów, natomiast białko serwatkowe dostarcza niezbędne aminokwasy. Odżywka Optimum to idealny zamiennik pełnowartościowego posiłku, zarówno na śniadanie, jak i po treningu. Wartości mogą się [...]

Witam , Mam 24 lata Wzrost 185 cm Waga 78kg Klata 110cm Biceps 40cm Udo 60 cm Lydka 40cm Przebyte cykle sterydowe 1 8 tygodni Propionat testosteronu ( 3 miesiace temu ) Cel trening kulturystyczny Masa/Rzezba + MMA Awiec panowie posiadam taki zestaw : Metanabol Nexium .100 tab 2×Susta-Med Bioniche po 10ml 1× Prop z bioniche 10ml 3× [...]

[...] planu treningowego z priorytetem na barki i na naramienne mój staż wynosi ponad rok poprzednia rozpiskę mailem dzien1) klatka+biceps dzien2) Uda+brzuch (rzadko robiłem te ćwiczenia) dzien3) naramienne+tricek+łydki dzien4) plecy, czworoboczne teraz dokupiłem sobie białko, carbo, aminokwasy, żelazo i krete siłownia domowa hantle, sztanga i ławeczka

[...] rozlozyc kiedy odblok itd dieta ulozona 5:00 – Śniadanie 9:30 – Drugie śniadanie 14:00 – Obiad 17:00 – Posiłek przedtreningowy 19:00 – Posiłek potreningowy 22:00 – Posiłek białkowy (pomiedzy posilkami rano sa dlugie przerwy moge dodac do tego bialko i inne sprawy w miedzyczasie mam jeszcze kreatyne, przedtreningowe na pompe, aminokwasy gainery [...]

Co myslicie o tym ?? TREC MAGNUM 5000 4 kg z kreatyną i olejkiem MCT Zawartość aminokwasów w 100g: alanina 0,59 g arginina 0,38 g kwas asparaginowy 0,55 g cystyna 0,08 g kwas glutaminowy 3,77 g glicyna 0,35 g histydyna 0,30 g izoleucyna 0,46 g* leucyna 0,95 g* lizyna 0,45 g metionina 0,17 g fenyloalanina 0,54 g prolina 1,30 g seryna [...]

[...] przyrostów, siły itp: 1 wariant, zakup deca durabolinu na cykl około miesąca przy średnich dawkach (takich zeby było coś widac i zebym nie kopnoł w kalendarz), jakieś dobre białko typu gold standard whey protein, kreatyna olimpa, olimp gain bolic 6000, i jakieś aminokwasy (bcaa) 2 wariant (bez sterydów) Horse power lub nitrobolon lub no shotgun [...]

Pytanie Merytoryczne - W tabeli Suplement Facts na opakowaniu FA Extreme Anticatabolix jest podane w 100g produktu białko 100g l-glutamina 50000mg l-leucyna 25000mg l-isoleucyna 12500mg l-valina 12500mg skoro produkt jest teoretycznie w 100% czysty (składnikami są same aminokwasy), bez jakichkolwiek dodatków, to w jaki sposób rozpuszczony preparat [...]

Szukam jakiejs dobrej mieszaniny aminokwasow w plynie do stosowanie zaraz po treningu z carbo. Kupilem kilka fiolek supafitow inkosport na sprobowanie sklad: Średnia zawartość w fiolce (25 ml): Wartość energetyczna 265 kJ (63 kcal) Białko 10,2 g Węglowodany 3,1 g Tłuszcz < 0,1 g Witamina B6 1 mg *wartości RDA odnoszą się do zalecanej dawki [...]

Witam kolegów. Mam pytanie odnosnie jesiennego cyklu i chcialbym sie was poradzic. ostatni cykl na krecie skonczylem jakies pol roku temu wiec mysle ze teraz idealnie by to weszlo. moj starz to 4 lata, obecnie mam 20 lat, za soba kilka cyklow na krecie i innych suplach. Posiadam Noz Full throttle. Wydaje mi sie ze to raczej słaby stack. W [...]

[...] chciałbym troszkę zrzucić na wadze) CZY TO RAZEM WZIĘTE NIE KOLIDUJE??? PYTANIA:Jakie odzywki? myślałem o MASAKRA OLIMPU + jakieś aminokwasy (może l glutamina lub bcaa) + białko +coś na spalanie + coś na pobudzenie:)? (proszę o korektę?) Czy robiąc co trening brzuszki ok.150 dobrze robię? chciałem poddać się jakiejś rozpisce treningowej tylko [...]

Ćwicze na silowni juz 1,5 roku przez pierwsze 12 miechow jadlem suple typu kreta fakt faktem rozroslem sie nienajgorzej. ale mam pytanie czy jak zaczne cwiczyc np boks lub kick-boxing to to co wypracowalem sobie przez te 1.5 roku ucieknie mi?? nie bralem i nie mam zamiaru brac zadnych koksow, a ostatnie 6 miesiecy jadlem suple typu amino (smietnik [...]

Mam zamiar zrobic maly cykl przez sierpien, skladalby sie z 5strzalow testosteronu prolongatum i 6 strzalow deki holenderskiej (100mg/ml)-3ampulki, decyduje sie na to gdyz biorac therme-pro schudlem 13kg i stwierdzilem, ze to byla przesada;) Chce teraz nabrac troche dobrych miesni, chociaz z piec kilo i mysle, ze wlasni taki cykl bylby odpowiedni. [...]

[...] lecz nie widzę rezultatów. do tego przyjmuję aminokwasy BCAA 6400 5 tab. przed treningiem oraz po i 3tab. rano po przebudzeniu. 20 min po aminokwasach po treningu piję białko 25 gram (olimp whey protein 100) tylko w dni treningowe. Nie ma rezultatów ;/ proszę o pomoc... /SFD/Images/2015/4/9/a981a4d8838e4519a33329faabab6557.jpg [...]

[...] kilogramów kosztem lepszej jakosci rzezby.Dodam ze obecnie waze około 94 kg przy wzroscie 179 cm i mam odtłuszczebnie w granicach 12%.Ja myślałem o takich odżywkach jak białko 85%,aminokwasy,weglowodany,gainer i HMb.Biorac uwage na budzet chciałbym aby to były odżywki Olimpu choc wiem ze to niezbyt dobra firma ale na inkosport,weidera czy [...]